本网讯 唐寅/文 刘怡俊/图：为扎实做好飞行员心理健康服务，筑牢飞行人才培养心理根基，近期，遂宁分院邀请校医院周平俊老师，开展“与焦虑和解”心理健康专题讲座，为飞行学子开展心理疏导。

讲座中，周平俊老师讲解了焦虑的生理成因，引导大家辩证看待焦虑：适度紧张有助于保持警觉，是飞行安全裕度的一部分；若出现长期难以平复、失眠心悸、回避训练等情况，切勿硬扛，要及时向航医、心理老师或带飞教师求助。她还分享了正念呼吸、肌肉放松、认知调整等实用调适方法，鼓励大家把心理调节融入日常。

分院党委副书记、纪委书记、工会主席邓红缨表示，飞行训练节点密集、节奏紧张，学生容易产生焦虑情绪，分院始终把飞行学子身心健康放在飞行人才培养的突出位置，将依托校医院和地方专业医疗机构，持续夯实心理保障工作；要求卫生科对标相关标准，扎实做好空勤人员健康监测、体检鉴定、谈心疏导等工作。

下阶段，分院将持续推动心理健康教育常态化，把心理关怀嵌入体检鉴定、日常谈心、重点节点跟踪，精准对接空勤人员心理需求，为飞行训练安全保驾护航。