本网讯 唐寅/文 胡可欣/图：为把分院教职工的服务工作做深做细做实，11月27日，由分院工会主办，机保部卫生科承办的“女职工风采课堂”暨冬季养生知识小课堂在博雅楼图书阅览室成功开课，共40余名女职工到场参加活动。

本次活动特别邀请了遂宁市中医院张代碧医师一行3人，为分院广大女职工送上一堂传统养生知识讲座。张医师巧妙融合《黄帝内经》《伤寒杂病论》等古典医籍中的养生智慧，深入浅出地讲解了冬季养生的基本原理，引导女职工们学会顺应自然规律，调和阴阳，达到身心的和谐统一。同时，她分享了如何利用食疗、药膳、八段锦养生操等，进行自我保健，增强体质，展现了中医药学的博大精深与实用价值。

随后，活动组织女职工制作冬季养生中药足浴包，并详细介绍了多种中药材的性味归经与养生功效，并亲自示范如何将这些药材按比例混合，制作成既实用又美观的中药足浴包。女职工们在医生的指导下，自己动手挑选药材、封装打包，整个活动充满了欢声笑语。

义诊环节中，张代碧结合脉象、体质特点、生活习惯及当前健康状况，量身定制了包括食疗建议、运动指导、情绪调节等在内的综合养生方案。同时，还为女职工进行了耳穴压豆，以起到中医保健作用。

活动结束后，女职工们纷纷表示，此次活动不仅让她们在忙碌的工作之余得到身心的放松与滋养，更激发了工作和生活的热情。分院工会与机保部卫生科表示，下一步还将继续围绕“我为群众办实事”活动，深入挖掘中华传统养生智慧与手作技艺，联合开展更多形式多样、内容丰富的健康促进与文化传承活动，为保障教职工身心健康，提升教职工获得感、幸福感贡献力量。